Lu Jong – Renewal in Plochingen 2017

  Vor 2,5 Jahren hatte ich meine Zertifizierung von Lu Jong 1 und war damals sehr glücklich, diesen Weg gewählt zu haben. Nach 2 Jahren darf man das Wissen auffrischen, bzw. sollte es tun. Nachdem ich letztes Jahr mit vielen Veränderungen zu kämpfen hatte und deswegen den Termin für das Renewal nicht wahrnehmen konnte, meldete […]

Balance halten in bewegten Zeiten

Balance zwischen Körper & Geist, aber wie? Der Begriff ‘Balance’ ist momentan in aller Munde. Als Yogalehrer verkörpert man den Begriff sozusagen ‘im Schlaf’. Ich ertappe mich, wie ich während meiner Kurse immer wieder feststelle: jeder Tag ist auch für mich eine Herausforderung. Wo ist sie? Hallo Körper, hallo Geist. Bitte kommuniziert miteinander. Und zwar […]