Balance halten in bewegten Zeiten

Balance zwischen Körper & Geist, aber wie? Der Begriff ‘Balance’ ist momentan in aller Munde. Als Yogalehrer verkörpert man den Begriff sozusagen ‘im Schlaf’. Ich ertappe mich, wie ich während meiner Kurse immer wieder feststelle: jeder Tag ist auch für mich eine Herausforderung. Wo ist sie? Hallo Körper, hallo Geist. Bitte kommuniziert miteinander. Und zwar […]