Lu Jong - Tibetisches Heilyoga

Tibetisches Heilyoga nach Tulku Lobsang

Lu Jong basiert auf der tibetischen Medizin, die davon ausgeht, dass Krankheiten die Folge eines Ungleichgewichts der Elemente oder Lebenssäfte sind. Durch die Kombination von Position, Bewegung und Atmung kann Lu Jong sanft die Körperkanäle öffnen, Blockaden lösen und fehlgeleitete Energien mobilisieren. Dies harmonisiert die Elemente und Lebenssäfte und verbessert so unsere körperliche Gesundheit, mentale Klarheit und Vitalität.

Die Lu Jong Praxis ist für alle Altersgruppen geeignet. Lu Jong arbeitet sanft mit der Wirbelsäule, dem Wächter unseres Wohlbefindens. Lu Jong fördert unsere Körperwahrnehmung, unsere innere Empfindsamkeit und die geistige Konzentration.

Die Lu Jong Übungen sind einfach, doch sie können unser Leben verändern.

Lu Jong-Kurse

• Jeden Dienstag um 17:15 Uhr im m.i.s.s. am Isartor.
Anmeldung zur Probestunde unter 089/229282

• Fortlaufender Kurs
ab 11.03.19:
immer Montags von 12:00 bis 13:15 Uhr in der VHS Unterhaching

Lu Jong-Workshops

Workshop-Termine im Atemraum München
März bis Juli 2019 - jeweils von 15:30 bis 18:30 Uhr

10.03.2019: Lu Jong - 5 Elemente
07.04.2019: Lu Jong - 5 Beweglichkeiten
28.04.2019: Lu Jong - 5 Vitalorgane
02.06.2019: Lu Jong - 6 Befindlichkeiten
07.07.2019: Lu Jong - Praxis der 4 Gruppen + 2 Übungen

Workshopgebühr inkl. Hand-Out: € 59,00