In der heutigen Episode reisen wir in den Süden Italiens, unterhalb von San Marco. Schön, dass du mit mir in unserer Traumkapsel Richtung Neapel startest, um dort auf den Klippen …
Entspannungsreise #18: Auf den Klippen von San Marco Weiterlesen »
Am heutigen Ostersonntag lade ich dich zu einer Entspannungsreise nach Marokko ein. Nachdem du deinen Platz auf deiner Unterlage eingenommen hast und dort gut angekommen bist, hole ich dich dort …
Entspannungsreise #17: Wüstenwanderung in Marokko Weiterlesen »
Heute lade ich dich zu einer Reise in die Galaxis ein. Wir reisen in einer gläsernen Raumkapsel durch die Balkenspiralgalaxis Milchstraße: der Heimatgalaxie unseres Sonnensystems. Doch bevor wir starten, darfst …
Entspannungsreise #16: Reise durch die Galaxis Weiterlesen »
Diesmal reisen wir ganz nah in uns und durch unsere inneren Organe, wie Lungen, Nieren, Herz und wandern dann hoch zur Schilddrüse. Anschließend fließt unser Atem direkt an der inneren …
Entspannungsreise #15: Wohlfühlreise durch dich hindurch Weiterlesen »
Die 14. Episode des Entspannungspodcasts bringt uns, nachdem du deinen Platz auf deiner Matte eingenommen hast und hier gut angekommen bist, zum Gardasee nach Cassone. Wir starten dort rechterhand vom …
Entspannungsreise #14: Folge mir von Cassone nach Brenzone Weiterlesen »
Ich freu’ mich, dass du hier bist und dir diese Auszeit gönnst. Aber bevor du dich auf der Unterlage ankommen lässt, bleib noch im Stand ausgestreckt und bring dich aus …
Willkommen zu dieser herrlichen Folge des Entspannungspodcasts von YF. Wie schön, dass du heute wieder dabei bist. Oder du bist zum ersten Mal hier und neugierig, was dich erwartet. Anzukommen …
Entspannungsreise #12: Am Tegernsee blicken wir in das Blau des Sees Weiterlesen »
Die 11. Episode meines Entspannungspodcasts führt dich, nachdem dein Körper achtsam auf der Matte angekommen ist, zu einem herrlichen Waldweg entlang des Weßlinger Sees. Dieser Weg ist einfach aber wundervoll …
Entspannungsreise #11: Spaziergang am Weßlinger See Weiterlesen »
Wir begeben uns heute auf einen wundervollen Ausflug an den Flaucher in München. Ich, deine Entspannungsbegleiterin Yvonne, nehme dich, nachdem du deinen Platz liegend auf der Untermatte eingenommen hast und …
Entspannungsreise #10: Abendausflug zum Flaucher Weiterlesen »
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Entspannungspodcasts mit Yvonne Frei. Deine Entspannungsbegleiterin Yvonne entführt dich heute in eine weit entfernte Welt nach Peru ins Valle Sagrado de las Incas. …
Entspannungsreise #9: Wanderung durch das Heilige Tal der Inka Weiterlesen »